¡Tu salud es el mejor deporte, practicalo!

Retomando nuestra lucha contra la Influenza

Muy estimado Comité de Seguridad y Salud, les presento la minuta de lo que llevamos a cabo en nuestra sesión número 10.

1) Experiencias con valor : Presentamos la Historia de Dan Millman. y los valores que cambiaron su Vida, Disciplina y Esfuerzo.

2) Mensaje Especial : Las comisiones como Proyecto Institucional (Pregunta a tus compañetros sobre este mensaje)

3) Proyecto : "Campaña de Prevención contra la Influenza. Invierno 2009"

Paso 1) Campaña de Apertura.- Llevaremos a cabo el día Viernes 2 de octubre a las 6:00 pm en la sala de juntas la apertura de la "Campaña contra la Influenza" daremos a conocer el estatus actual de la influenza y lo que nos pide la Secratria de Salud hacer en este Invierno 2009.. Presentamos nuestro plan de Seguridad con base en los señalamientos oficiales (Verde, Amarillo, y Rojo). y Entregaremos nuestra "Fotonovela". No te UNAS a la Influenza"

Paso 2) Material de Difusión.- Desarrollaremos una fotonovela (con miembros de la comisión) con las indicaciones clave para prevenir la influenza y usar los materiales de salud.

Paso 3) Plan de Seguridad.- Es nuestro esquema de trabajo a lo largo del Invierno, es decir, lo que estaremos haciendo de manera continua.

Les comento que si desean participar en la fotonovela, se reúnan con David el lunes a las 10:00 am para que se puedan tomar la foto, si desean participar en el desarrollo de los materiales de comunicación y difusión se reúnan con Trinidad López o Miguel Chavarría para entregar sus porpuestas y si desean participar en el inventario y asiganación de materiales (Geles, Cubrebocas y otros.) lo vean con Yara.

Tenemos planeado que no reunamos el día Míercoles 30 de octubre para concretar la apertura de la camapa. Los que ya tienen compromisos deben presentarlos YA ELABORADOS para que agilicemos nuestra reunión a las 9:00 am en la sala de juntas.

Esta campañaagrupa nuestra experiencia pasada, por lo que será más profesional, más segura y también con poco más de humor.

Me da muchísmo gusto que las comisiones con toda su energía y entusiamos retomen sus proyectos y los vean realiozados. Felicidades!
Juntos Podremos Lograrlo de Nuevo!

Hoy es tu Análisis Médico!


Hola Equipo:

Hoy es un gran día para nosotros por que Pfizer nos visita con su programa de Diagnósticos Móvil, el cuál fue un esfuerzo de nuestra comisión:


Los estudios que nos podrán realizar son los siguientes:
- Obesidad
- Colesterol Elevado
- Disfunción Erectil (a modo de cuestionario)
- Padecimiento del Corazón
- Osteoartritis
- Dolor Crónico
- Ansiedad y Depresión
- Migraña
- Riesgo de Enfermedad púlmonar
- Dificultad de retener orina.

Los resultados de nuestros estudios nos los entregarán el mismo día.

A lol argo del día quienes ya se han inscrito serán convocados a análisis, por lo pronto el primer bloque es el siguiente:

- Monica Rosales y Familiares
- Familiares de Aida
- Hugo Hernández
- Miaría de Lorudes Mora
- Ma. de la Luz González
- Alma R Llaguno

Estaremos iformando a través de este blog. Asiste y da un paso hacia una vida más saludable!

De nuevo Bienevenidos Pfizer!

Aviso importante


Les recordamos que mañana viernes 05 de Junio se llevará a cabo la sesión de seguridad.

Nos vemos a las 09:30 a.m. en la sala de juntas.

Nueva fecha 5ª Sesión de Seguridad y Salud



Les avisamos que la próxima reunión del Comité de Seguridad y Salud se pasa para el próximo lunes 1º de Junio a las 09:00 a.m.

Solicitamos de tu puntualidad.

4ª Sesión de Seguridad y Salud

Les recuerdo que mañana 22 de Mayo tendremos nuestra cuarta sesión de:



La cita es a las 09:30 a.m. en la sala de juntas.

Te esperamos!!!!!!!!

Saludos cordiales.

La ciudad en total normalidad




1.- Verde (bajo).

No existe emergencia sanitaria. La Ciudad se conduce con total normalidad sin ninguna restricción de actividades y todos los servicios públicos y la infraestructura urbana funcionan plenamente. Deben realizarse las siguientes medidas preventivas y de capacitación permanente:

Protección personal. Medidas básicas de cuidado de la salud e higiene personal como lavarse las manos con agua y jabón; usar pañuelo desechable al toser o estornudar y cubrirse la boca con el antebrazo y tirar los pañuelos en la basura. También se recomienda comer frutas y verduras, tomar mucha agua y hacer ejercicio.

El hogar y los centros de trabajo deben mantenerse limpios, ventilados y permitir la entrada de sol.

Vista de SI-PROCI (Servicios de Protección Civil)

Equipo de Seguridad:

Este es uno de lo videos de la empresa que nos visitó el día de hoy




Este equipo profesional nos ofrece capacitación en protección civil:

Sin temor a equivocarme creo que fué muy importante su inducción ya que por experiencia tenemos que estar preparados adecuadamente para cualquier emergencia , llámese primeros auxilios, prevención y combate de incendios o lo más común que nos ha tocado "evacuación por sismo" tomando en consideración que estamos en un edificio y que no contamos con varias rutas para realizarlo.

Este grupo de personas SI-PROCI están cumpliendo por una parte a nivel empresarial y por la otra las que marca Protección Civil y con las normas de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, cabe mencionar que son miembros de la NFPA Organismo a nivel internacional que rige las normas de protección civil.

Agradezco su participación y entusiasmo.

3ª Sesión de Seguridad y Salud


Nuestra próxima reunión es el 15 de Mayo a las 09:30 a.m. en la sala de juntas.

Nos dará mucho gusto contar con tu presencia.

NO FALTES!!!!!!!!!

La comitiva de Seguridad y Salud



La comitiva de Seguridad y Salud de UNETE felicita a todos los colaboradores por seguir la recomendaciones para hacer frente a la epidemia que atacó a la ciudad de México hace algunos días; Haciendose ver una vez más el trabajo en equipo de esta gran organización.

Continuidad al Programa de Contingencia Interno

Equipo de Salud:

Tenemos el gusto de presentarles los resultados de la contingencia que estamos llevando a cabo:

Medidas de Prevención

- Se colocaron platos, vasos y cubiertos desechables en la cocina.
- Se le entregó a Ivan un programa de limpieza continua que es perceptible para todos.

- Se facilitó el cubrebocas a quien los solicitó.
- Se publicaron las medidas de cuidado en la entrada, en el mural y en la cocina.

Supervisión de contingencia

En total se llevaron a cabo 14 de visitas de supervisión tanto para la medidas preventivas como correctivas y se logró con ello:
- Enseñar el correcto uso del cubrebocas
- Se cumplieran las condiciones de limpieza e higiene del lugar
- Se cumplieran las condiciones de cuidado personal.

Encuesta de Salud
La encuesta de salud dio como resultado la detección de los siguientes síntomas.


Síntoma

No. de casos

Fiebre Superior a 39º C

0

Tos

11

Dolor de cabeza intenso

2

Dolores musculares

5

Dolores de articulaciones

0

Irritación de ojos

11

Flujo Nasal

9

Mas de 2 síntomas

0

Reporte de familiar con síntomas

2



Ninguno de los compañeros presentó más de dos síntomas y no hemos tenido conocimiento sobre algún cotagio de la influenza en el equipo de trabajo y sus familias

Continuamos con las siguientes Medidas de Prevención

A pesar de que el nivel de contingencias está en un menor nivel, no ha terminado el periodo de contingencia, la comisión pide no bajar la guardia cumpliendo con las nuevas medidas:

- Fortaleceremos la higiene en manos y utencilios de trabajo y cocina. (desinfección)
- Mayor constancia en el programa de higiene de nuestra oficina en general
- Seguir utilizando el cubrebocas al toser, estornudar y al estar en contacto con las demás personas (entrevistas y/o reuniones)
- Utilizar vasos, platos y cucharas desechables
- Si tú ó algún familiar tiene gripa ó más de dos síntomas, reportalo inmediatamante a cualquier integrante de la Comisión de Salud y Seguridad y/o a tu jefe directo
-Se llevarán a cabo dos supervisiones por día con el fin de detectar síntomas y cumplimiento de las medidas previas. (Encuesta de salud)

Segunda Sesión Seguridad y Salud

Estimados Equipo:

E
s un buen momento para llevar a cabo la segunda sesión de "Seguridad y Salud", esto primeros pasos de las comisiones son determinantes para el funcionamiento y establecimiento de los mismos , por ello dar un buen ejemplo de acción será la primer impresión de nuestro compromiso.


En esta segunda sesión les invitamos a que incluyamos en nuestra línea de trabajo los siguientes las medidas de prevención y cuidado emitidas por la Secretaria de Salud y proponer decisiones para conteenr este plan a lo largo del periodo de contingencia.

A los mimebros del equipo les sugiero conocer estos lineamientos emitidos por la Secratria del Trabajo para nuestra reunión.

http://www.stps.gob.mx/

Hola Equipo:

Estoy seguro que las plantas son muy buenas para las oficinas y que nos traen mucha tranquilidad, y bienestar, además de que son seres vivos que nos acompañan en nuestro trabajo.

Como veo que en la oficina somos muchos compañeros quiero darles este artículo sobre los beneficios de las en la oficina:

1) Un reciente estudio del Real Colegio Agrícola de Cirencester , Inglaterra indica que las plantas dan sensación de bienestar, reduce el estres y aumentan la concentración (reduce la ditracción en un 70%)de las personad cuando trabajan o estudian.

2) Según esta investigación en los lugares decorados con plantas mejora la calidad ambiental y la salud física y psicológica de las personas.

3) Las plantas también ayudan a absorber de elementos químicos contaminantes, reduce la cantidad de polvo en el aire y regulan la cantidad de humedad y puerza del aire ayudando a prevenir la tos y resequedad de las mucosas, garganta y piel.

Incluso en hotele sy restaurantes se han colocado pequeños tapetes de pastos para que la personas con sus pies descalsos puedan encontrar momentos de tranquilidad efectiva

¿Qué plantas podemos escoger?

Antes de comprar una planta para tu scritorio debes pensar en la salud de la planta y evitar que esta se muera

Te damos los siguientes consejos para que tomes en cuenta:
- Calor de las computadoras

- Aire encerrado
- Poca o nula luz solar
- Ilimunación artificial o solar

- Poca agua o humedad

Por ejemplo las cestas van bien a los de una puerta principal, a los de un ventanal, una pared grande, porches o pérgolas.


Yo te recomiendo


Ceropegia
No compres Planta Tropicales que requieran mucha humedad ambiental
Las plantas crasas y los cactus son estupendas para atmósferas seca
No cambies con frecuencia una planta de su lugar por que no les gusta, se tienen que adaptar a su nuevo lugar.
Aleja tus plantas de radiadores y estufas
.


Columnea

Esperamos que con estas recomendaciones, puedas adquirir una planta que se adapte a tu medio y mejorar tu ambiente, saludos

Ivan Ortega







Cuerno de Alce
-







Gitanilla










Helecho Canario
-










Hiedra







Potos

Medidas de Prevención y Acción en la Contingencia contra la Influenza


Estimado equipo de UNETE:


Como ya ha sido expuesto tomaremos las siguientes medidas para prevenir el contagio de influenza en nuestras oficinas comenzado por acatar las prevenciones emitidas por el Gobierno Federal y la Secretaría de Salud y que son:

Mantenerse alejados de personas que tengan una infección respiratoria

Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón con la técnica adecuada

No saludar de beso ni de mano

Evitar acudir a sitios muy concurridos

No compartir alimentos, vasos o cubiertos

Ventilar y permitir la entrada del sol en la casa, los salones de clase, las oficinas, etc.

Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos y objetos de uso común.

En UNETE hemos optado por prevenir la problemática desde las siguientes perspectivas:

Uso de Instrumentos de Higiene

Hacer uso del cubre bocas en la mayor parte del tiempo, sobre todo cuando estemos en reunión, o conversando con algún compañero.

La comisión colocará 3 botes de alcohol uno en la recepción, otro en la oficina de Monserrat y otro en la oficina de Yara. Podrán acudir a ellas para desinfectar las manos u otros utensilios de trabajo.

Hacer uso de utensilios desechables para el agua y los alimentos, de tal menara que evitemos el uso general de los trastes y tazas en la organización.

Se hará lo posible por proporcionar cubre bocas al personal y a los invitados, sin embargo es posible que no alcancen, por lo que les pedimos que si alguno logra adquirir algunos y así lo deseé podrá, proporcionarlos para el stock.

Cambio temporal del Horario de Trabajo y otras facilidades

A partir del día martes 28 de abril del 2009 al 6 de mayo del 2009 se tendrá el siguiente horario de trabajo, de 9:00 am a 5:00 pm con 30 minutos de comida. Solicitamos de manera muy atenta el cumplimiento personal de este horario para que éste no afecte en el cumplimiento de las metas y objetivos cotidianos.

El equipo podrá solicitar permiso para acudir al médico en caso de presentar síntomas que afecten su salud y la de sus compañeros, para estos casos se requiere solicitar la entrega del certificado médico con cédula profesional o bien la incapacidad o diagnóstico del Seguro Social.

Este apoyo y anuncios sobre síntomas se deberán comunicar en el siguiente orden:

a) Anunciar a su Jefe Directo.

b) Avisar a Recursos Humanos quien a su vez dará anuncio a la Administración.

Supervisión Sanitaria Interna.

La Comisión interna de Seguridad y Salud ha implementado una supervisión sobre el uso de cubre bocas, higiene de las áreas comunes y acceso a las herramientas de higiene. El programa es el siguiente:

9:30 am
Yara Gabriela y Fernando Nava
10:30 am
Diana Sardas e Iván Ortega
11:30 pm
Raúl González y Miguel Ángel Chavarría
12:30 pm
Ricardo Martínez y Gustavo Fuentes
1:30 pm
Trinidad López e Isaac Carrera
4:30 pm Javier Bustamante y Eduardo Mosqueda

Les pedimos su colaboración en estas supervisiones.

También les comentamos que Iván Ortega tendrá un programa de limpieza y desinfección especial, para manijas, paredes y otros lugares que también pueden recomendar.

Finalmente les comentamos que la comisión estará supervisando las noticias y novedades sobre este problema que nos concierne a todos.

Estamos seguros que con estas medidas de prevención y cuidado conservaremos la salud de nuestro equipo en tiempos de contingencia.

Participa con nosotros con tus observaciones y comentarios.

Eduardo Mosqueda
Líder de la Comisión de Salud

Javier Bustamante
Líder de la Comisión de Protección Civil

Valor Clave "Autoestima"

!Autoestima!
Reconocer cada uno de tus valores positivos es un esfuerzo de autonomía que te permite formarte una idea clara de ti y saber cuáles son tus mejores recursos para avanzar en la vida y resolver sus problemas.

Llevemos a cabo el siguiente ejericio

1) Pegémos con cinta una hoja en blanco en la espalda de nuestro compañero

2) Ya que todos tengan una hoja en la espalda, podrás escribir en ella una cualidad o alago de cada compañero le reconozcas.

3) Al finalizar el tiempo en parejas pasan al frente y cada uno leera las cualidades de su compañero en voz alta, iniciando con el nombre y siguiendo con el verbo "ser". Al finalizar todos le dan un fuerte abrazo y/o aplauso al compañero que recibió los alagos.

Conoce más de este valor en:
http://www.fundaciontelevisa.org/valores/autoestima.html


Estimado Equipo de Seguridad y Salud:

Cómo ya habíamos confirmado, el día de mañana a las 9:30 am, llevaremos a cabo la primer reunión formal del equipo de Seguridad y Salud.

Permítante darles la orden del día:

9:30 am Selección del Líder del Grupo.

9:40 am Presentación del Valor Clave "Autoestima".

9:45 am
Reflexión sobre el Valor Clave con el Comité.

9:50 am Recopilación de Compromisos

9:55 am Construcción del Proyecto

10:10 am Establecimiento de Compromisos

10:15 am Cierre de la Sesión


Brevemente les recuerdo que e a lo largo de la inauguración de las comitivas se dieron de alta dos integrantes más.



Javier Bustamante





Gustavo Fuentes



Bienvenidos!

Grupo de Seguridad y Salud.

Hola Equipo!:

Les damos la más cordial bienvenida éste BLOG diseñado exclusivamente para todos los que forman parte del "Grupo Seguridad y Salud ", el cual se enfocará en la promoción de valores como Autoestima, Fortaleza, Perseverancia, Autonomía, Esperanz y Responsabilidad, para que todos los que trabajamos en UNETE tengamos la seguridad de un plan de protección civil y un mayor conocimiento sobre nuestro bienestar físico y emocional.

A través de este medio buscamos conservar una comunicación más cercana y fomentar una participación más activa. En él podrás publicar, tus comentarios, avances y propuestas que vayan surgiendo en el programa, no olvides que este espacio es para ti y para todos los que "SOMOS UNETE".

¿ Sabes lo que es salud emocional?

Líderes y Miembros

¿Quiénes conformamos el equipo?

E
sta iniciativa de cambio será posible gracias a tu participación y el trabajo en equipo que logremos hacer. Todos los grupos de cambio funcionan de manera particular, sin embargo todos están apoyados por los organizadores del proyecto.

Ellos tienen la responsabilidad de establecer lineamientos, líneas de trabajo y de supervisar que se cumplan satisfactoriamente los compromisos del programa.



Organizadores y Coordinadores



Marcela Cataño Catalo








David Maldonado Carbajal






Te presentamos ahora a quienes forman al "Equipo de Seguridad y Salud".





Yara Gabriela Contreras





Fernando Nava Caballero





Victor Franco Correa






Diana Sardas Maquinay





Ricardo Martínez Gutierrez





Raúl González






Ma. Trinidad López López





Miguel Ángel Chavarría Galicia






Eduardo Mosqueda



Ustedes son la parte más importante del programa, a través de su compromiso, visión y pasión por lograr un cambio en ustedes y en UNETE.

Felicidades y Bienvenidos!